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オンライン コンディショニング A+
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シニアの方を対象にしたトレーニング教室です。身体を引き締めるだけでなくヘルスケアを目的としたトレーニングを行います。
身体を鍛えることは筋肉がつくというだけでなく、健康面にも良い影響を与えることがわかっています。プロのトレーナー指導の元、安全で結果のでるトレーニングをご提供します。
トレーニングに大切なのは無理をする事ではなくトレーニング後のアフターケア。鍼灸あんまマッサージ師の資格を持ったトレーナーがしっかりケアいたします。